Чтобы не навредить своему здоровью, вы должны понимать, что есть вредные продукты питания, есть полезные, а есть крайне вредные сочетания продуктов. Медики провели исследование и рассказали о таких опасных сочетаниях.

Во-первых, никогда нельзя сочетать молочные продукты с бананами. Это приведет к упадку сил, а еще может вызвать сбои в работе органов ЖКТ. Помните об этом, если вам необходимо заказать продукты оптом.

Во-вторых, весьма странно, но плохо сочетаются также и йогурты с фруктами. А все потому, что йогурт — молочный продукт, который и так способен нарушить работу органов пищеварения, а если его употреблять вместе с йогуртом, то этот негативный эффект будет усилен.

В-третьих, абсолютно противопоказано кушать свежие помидоры вместе с крахмальными углеводами. Сочетая в рационе эти продукты, вы можете “заработать” несварение, а еще получить приступ сильной изжоги. Медики не исключают и появление каких-либо других нарушений в органах желудочно-кишечного тракта.

В-четвертых, если вы любите есть рис, ни в коем случае не запивайте этот продукт свежим натуральным соком из фруктов. Конечно, оба эти продукта способны оказать весомую пользу для организма, но их сочетание способствует резкому повышению уровня сахара в крови. А это крайне опасно для людей, страдающих сахарным диабетом. 

Кроме всего вышеописанного, в медицинском исследовании содержатся данные и о том, что  нельзя сочетать куриные яйца и мясо (особенно жареное). Хотя такое продукт имеет большую популярность, и именно эти продукты питания оптом заказывают чаще всего, мясо с яйцами — это сильный “белковый удар”, который может спровоцировать изжогу и вздутие живота.